Angebot wird ab 31.10.2025 nicht mehr angeboten!
Kampfsport
Qigong
Erhalten Sie Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Der Ursprung dieser Bewegungskünste führt uns in alte chinesische Klöster, Mönche hielten Ihren Geist und ihren Körper bis ins hohe Alter mit Qigong frisch. Qigong beeinflusst alle körperlichen und psychischen Prozesse. Blockaden in den Energieleitbahnen werden gelöst, was zur Verbesserung der Funktion aller Organe führt. Der breite Anwendungsbereich von Qigong umfasst: Gesunderhaltung und Linderung von Beschwerden. Die Übungen sind leicht erlernbar und können individuell angepasst werden. Qigong kann ideal von älteren Menschen geübt werden.
Hier mehr: Qigong Trainingsangebot
Ort: Turnverein Massenheim 1905 e.V, Übungsraum 1. OG
Homburger Straße 180, 61118 Bad Vilbel
Zeit: Donnerstag :18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Beginn: 16.05.2024 (zweimaliges kostenfreies Probetraining möglich)
(fortlaufendes Trainingsangebot, Einstieg jeder Zeit ohne Vorkenntnisse möglich)
Kosten für Mitglieder: 8,00 €/pro Monat
Kosten für Nichtmitglieder: 20,00 €/pro Monat
Übungsleiter: Gerhard Peilstöcker
Tel.: 0151 20084490, mail@gerpei.de
Selbstverteidigung
Wollten Sie schon immer mal Kampfkunst und Selbstverteidigung trainieren und es hat nie geklappt und jetzt glauben Sie, dafür zu alt zu sein? Oder haben Sie früher schon Kampfsport trainiert und haben aus beruflichen oder privaten Gründen damit aufgehört und denken nun, dass es zu spät für einen Wiedereinstieg ist? Dieser Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger und findet im Gymnastikraum des TV Massenheim statt. Trainiert wird in bequemer Sportkleidung und barfuß (oder entsprechend mattenfähigem Schuhwerk), da wir auf Kampfsportmatten trainieren.
Jetz neu: Stockfechten
Ort: Turnverein Massenheim 1905 e.V, Übungsraum 1. OG
Homburger Straße 180, 61118 Bad Vilbel
Zeit: 19.30 – 21 Uhr
Neustart: 16.05.2024 zweimaliges kostenfreies Probetraining möglich)
(fortlaufendes Trainingsangebot, Einstieg jeder Zeit ohne Vorkenntnisse möglich)
Übungsleiter: Gerhard Peilstöcker
Tel.: 0151 20084490, mail@gerpei.de
Thai Boxen wieder beim TV Massenheim
Beim Thaiboxen wird der ganze Körper trainiert, der Fokus liegt hier auf Kombinationen aus Kick-, Knie-, Ellenbogentechniken und Clinch Variationen.
Beim TV Massenheim werden die effektivsten Elemente aus den verschiedenen Stilen vereint. Es wird der niederländischen (europäischer Stil) und der traditionelle Muay Thai (thailändischer Stil) trainiert.
Zusätzlich gibt es harte Fitnessbox Sessions, bei denen das Konditionstraining um funktionale boxspezifische Elemente ergänzt wird.
Thaiboxen ist für jeden geeignet, egal ob Beginner, Fortgeschritten oder Profi, benötigt werden:
- Bandagen
- Boxhandschuhe
- Schienbeinschoner
Das typische Training besteht aus Aufwärmen, den Grundtechniken und dem Schlagtraining. Dabei wird die Kraft, die Kondition sowie die Mobilität trainiert.
Thaiboxen
Trainingszeiten:
| Montag | 19:30 – 21:00h |
| Freitag | 18:30 – 20:00h |
Trainingsort: Dojo / Halle
Übungsleiter: Fabian Diener / Murat Eryigit
Zielgruppe: Jeder ab 16 Jahre
Teilnehmer z.Z.: 5-10
Kurzbeschreibung: Es werden Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Kraftausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Karate Erwachsene
Trainingszeiten:
| Montag | 18:00h – 19:30h | ||
| Freitag | 18:00h – 19:30h | ||
| Samstag | nach Absprache |
Trainingsort: Turnhalle / Dojo
Übungsleiter: Klaus Scherhaufer
Zielgruppe: Frauen und Männer
Kurzbeschreibung: Grundlagen-Training, Kihon, Kata
Teilnehmer pro Kurs ca: 10-20
Karate
Karate
Karate (jap. 空手, „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, bei der einheimische okinawanische Traditionen (Tōde) mit chinesischen und japanischen Einflüssen verschmolzen wurden. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde von dort über die ganze Welt verbreitet.
Unsere Kursangebote umfassen Training für Kinder und Erwachsene. Karate kann bis ins hohe Alter betrieben werden, Sie finden auch einen Kurs „40+“) in unserem Angebot.
Die Trainerinnen und Trainer der Abteilung Karate freuen sich auf Sie, schnuppern Sie doch einmal hinein in einen unserer Kurse!
Auf unserer Internetseite finden Sie noch interessante Informationen in Bild und Film sowie interessante Links und Literaturangebote!
Karate Kinder
Trainingszeiten:
| Dienstag | 16:00h – 17:00h (ab Gelb-Gurt – Fortgeschrittene) | |
| Donnerstag | 15.15h – 16.15h (Kids ab 5 Jahre) | |
| Donnerstag | ca. 16:00h – 17:00h (Kids ab 6 – 10 Jahre) |
Trainingsort: Turnhalle / Dojo
Übungsleiter: Klaus Scherhaufer
Zielgruppe: Mädchen und Jungen
Kurzbeschreibung: Grundlagen-Training, Kihon, Kata
Teilnehmer pro Kurs ca: 10-20
Karate ab 40
Trainingszeiten: Mittwoch 19:00h – 20:30h
Trainingsort: Dojo
Übungsleiterin: Ellen Fink
Zielgruppe: Frauen und Männer
Kurzbeschreibung: Grundlagen-Training, Kihon, Kata
Teilnehmer z.Z.: 10-20
Kampfsport
Willkommen bei unserem Kampfsportangebot
In der Abteilung Kampfsport bieten wir für alle Altersgruppen Angebote für die Kampfsportarten
Kampfsport schult Körper und Geist, dazu werden auch die Koordination und das Gleichgewicht sowie die Beweglichkeit trainiert und somit verbessert.
Schnuppern Sie doch einmal durch unsere Angebote, unsere Trainerinnen und Trainer freuen sich auf Sie!