Donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr | Vereinshalle
Start: 20. Oktober 2022 | Zielgruppe: 18+
Kosten: Mitglieder 3 EUR/Monat Zusatzbeitrag, Nichtmitglieder 10 EUR/Monat
Anmeldung: info@tv-massenheim.de | 06101-5568122
Kampfsport
FunFight
Trainingszeiten: Donnerstag 20:00h – 21:30h
Trainingsort: Turnhalle
Übungsleiter: Horst Oswald
Email: horst.oswald@tv-massenheim.de
Zielgruppe: Frauen und Männer
Der Kurs stellt eine Mischung aus Functional Training und der
Kampfsportart Kian-Do dar. Daraus resultiert der Name Fun-
Fight. Wobei der Begriff Fun auch für den Spaßfaktor steht, da
das Training wirklich Spaß macht.
Im ersten Teil des Trainings werden Übungen aus dem
funktionellen Training verwendet, die zugleich als Aufwärmgymnastik
für den Kampfsport dienen. Dabei wird darauf
geachtet, dass alle sogenannten motorischen Grundeigenschaften
(Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit,
Koordination) trainiert werden. Dies garantiert eine optimale
Fitness bei regelmäßiger Kursteilnahme.
Beim Kian-Do wird der Fokus auf die Selbstverteidigung
gelegt – es ist keine Wettkampfsportart. Das Kian-Do selbst
stellt eine Mischung aus diversen Kampfsportarten dar
(Taekwon-Do, Kickboxen, Thai-Boxen, Aikido, Hapki-Do, Anti-
Terror-Street-Fight (ATS), Jiu-Jitsu).
Teilnehmer z.Z.:
Horst Oswald (genannt Ossi) betreibt seit 1979 Kampfsport
und ist Träger mehrerer Meistergrade (Schwarzgurt) in
verschiedenen Kampfsportarten, z.T. mit Trainerlizenzen.
Zudem ist er seit 1993 als ausgebildeter Fitnesstrainer tätig
und besitzt auch hier weitere Zusatzqualifikationen wie den
Medizinischen Trainer, Personal-Trainer, A-Lizenz-Trainer,
u.a. Sport war und ist seit Kindheit seine Leidenschaft,
weshalb er sich auch jetzt noch stetig weiterbildet und
somit immer die neuesten sportwissenschaftlichen
Erkenntnisse in das Training mit einfließen lässt.
Thaiboxen
Trainingszeiten:
| Montag | 19:30 – 21:00h |
| Freitag | 18:30 – 20:00h |
Trainingsort: Dojo / Halle
Übungsleiter: Fabian Diener / Murat Eryigit
Zielgruppe: Jeder ab 16 Jahre
Teilnehmer z.Z.: 5-10
Kurzbeschreibung: Es werden Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Kraftausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Zwei weitere DAN Träger vom TV Massenheim
Einer guten Tradition entsprechend nahmen zum Jahresanfang wieder viele Karatekas vom TV Massenheim am Seminar von Shazard Mansouri und Siggi Hartl, bei unseren Freunden vom Kenko Karate Dojo in Limeshain teil.
Dabei nutzen einige Karatekas die Möglichkeit zu einer Kyu Prüfung und zwei auch die Chance ihren 1. DAN, die Schwarz Gürtel Prüfung, zu machen. Es freut uns, dass unserer Mitglieder Kai Felmy und Gaby Schwab jetzt den 1. DAN haben. Aber auch allen anderen Prüflingen Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Kyu Prüfung und weiterhin viel Erfolg.
Karate
Karate
Karate (jap. 空手, „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, bei der einheimische okinawanische Traditionen (Tōde) mit chinesischen und japanischen Einflüssen verschmolzen wurden. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde von dort über die ganze Welt verbreitet.
Unsere Kursangebote umfassen Training für Kinder und Erwachsene. Karate kann bis ins hohe Alter betrieben werden, Sie finden auch einen Kurs „40+“) in unserem Angebot.
Die Trainerinnen und Trainer der Abteilung Karate freuen sich auf Sie, schnuppern Sie doch einmal hinein in einen unserer Kurse!
Auf unserer Internetseite finden Sie noch interessante Informationen in Bild und Film sowie interessante Links und Literaturangebote!
Karate ab 40
Trainingszeiten: Mittwoch 19:00h – 20:30h
Trainingsort: Dojo
Übungsleiterin: Ellen Fink
Zielgruppe: Frauen und Männer
Kurzbeschreibung: Grundlagen-Training, Kihon, Kata
Teilnehmer z.Z.: 10-20
Kampfsport
Willkommen bei unserem Kampfsportangebot
In der Abteilung Kampfsport bieten wir für alle Altersgruppen Angebote für die Kampfsportarten
Kampfsport schult Körper und Geist, dazu werden auch die Koordination und das Gleichgewicht sowie die Beweglichkeit trainiert und somit verbessert.
Schnuppern Sie doch einmal durch unsere Angebote, unsere Trainerinnen und Trainer freuen sich auf Sie!