Funktionsgymnastik Frauen

Trainingszeiten: Dienstag 20:15h – 21:45h

Trainingsort: Turnhalle

Übungleiter: Gerlinde Witt

witt

Zielgruppe: Frauen

Kurzbeschreibung:

  • Gründliches Aufwärmen in verschiedenen Ausführungen
  • Gezielte Gymnastik mit und ohne Handgeräte
  • Stretching/Entspannungsübungen/Autogenes Training/ Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Teilnehmer z.Z.: 10 – 15

Unterstützen Sie unseren Verein. Wenn Sie über diese Portale, zb. bei Otto, bestellen, bekommen wir einen kleinen Teil als Spende!