Stockfechten in unserer Gruppe: Selbstverteidigung

Derzeit trainieren wir die Verteidigung gegen Stockangriffe. Zunächst machen wir uns mit dem Stock vertraut: Wie funktioniert ein Stockangriff und wie kann ich mich dagegen verteidigen? Dazu bedienen wir uns zahlreicher Übungsmethoden aus dem Stockfechten. Der ca. 70 cm lange Rattan-Stock wird bereits beim Warm-up in der Trainingsstunde eingesetzt. Funktionsgymnastik und Dehnungsübungen für den Schultergürtel mit diesem Gerät eignen sich hervorragend für ein abwechslungsreiches Training in den Kampfkünsten. Neue Bewegungsmuster werden in Partnerübungen erlernt. Wir laden dich herzlich zum Training ein, neue Erfahrungen zu sammeln und dich möglicherweise im Ernstfall gegen einen Stockangriff verteidigen zu können.

Beispiel zum Stockfechten (Noah und Gerhard Peilstöcker)

Qigong-Gruppe startet am 16. Mai 2024

Entdecken Sie eine neue Dimension des Wohlbefindens mit unserer neuen Qigong-Gruppe, die am 16. Mai im TV-Massenheim startet! Tauchen Sie ein in die Welt der inneren Harmonie und Vitalität, während Sie unter Anleitung eines erfahrenen Übungsleiter (Gerhard Peilstöcker) die Geheimnisse dieser jahrhundertealten chinesischen Praxis erkunden. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, diese Gruppe bietet eine entspannte und unterstützende Umgebung für alle. Seien Sie dabei und beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Energie!

Was ist Qigong? Das folgende Video zeigt ein schönes Übungsbeispiel. https://youtu.be/OltaoiwLXnQ?si=kP73d1lgOKQEgU47

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Mitteilungen

Frühjahrsputz 2023

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Viele fleißige Helfer haben unseren Verein am 3. sowie 17. Juni schwer auf Vordermann gebracht. In Fortsetzung der vorausgehenden Wochen...
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Weitere Erneuerungen im Kraftraum

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Ballfummler belegen den 4. Platz

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Beim 3.Beachtunier in Gronau am 21.05.2023 belegten unsere Ballfummler den 4. Platz
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2 Hessenmeister für den TV Massenheim

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Am Sonntag, den 07.05.2023, fanden in Büdingen die Hessischen Meisterschaften der Kinder und Schüler*innen des Hessischen Fachverbandes für Karate statt....
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Überholung des Kraftraums

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Der Anfang ist gemacht. Chris und Oliver rangieren am 6. Mai 2023 aus und beziehen die ersten Kraftgeräte mit neuem...
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Frühjahrsputz: Dojo Mattenboden grundgereinigt

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Unsere "Drei von der Tankstelle" nach getaner Arbeit. Grundreinigung am 1. Mai Wochenende. Matten raus - alles säubern - wieder...
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40€ Sparen!

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Karate Landesmeisterin

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Dana Baghdjian vom TV Massenheim verteidigt den Titel der Landesmeisterin Am vergangenen Samstag, den 18. Februar 2023 fand in Mendig...
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