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Qigong beim TV Massenheim

Sanfte Bewegungen für mehr Energie und Gelassenheit

Du möchtest zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Dann ist Qigong genau das Richtige für dich!

Beim TV Massenheim bieten wir Qigong für alle an, die durch langsame, fließende Bewegungen die Lebensenergie (Qi) stärken wollen. Die Übungen sind sanft, gelenkschonend und für jedes Alter geeignet. Sie fördern die Beweglichkeit, verbessern die Körperwahrnehmung und helfen, Stress abzubauen.

Trainingszeiten

Donnerstags
18:15 – 19:15 Uhr

Trainingsort

TV Massenheim
Homburger Str. 180
61118 Bad Vilbel OT Massenheim
Übungsraum, 1. Obergeschoss
Im Sommer üben wir bei schönem Wetter draußen auf der Wiese!
📍 Bei Google Maps öffnen

Wer kann teilnehmen?

Unser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren – egal, ob Anfänger oder Erfahrene, ob jung oder älter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Übungsleitung

Gerhard & Peggy Peilstöcker
Wir begleiten euch mit Freude und Erfahrung durch die Übungen und achten auf eine entspannte, wertschätzende Atmosphäre.

Gut zu wissen

  • Bitte bringt etwas zu trinken mit.
  • Wir üben in lockerer, bequemer Kleidung.
  • Der Boden ist mit warmen Matten ausgelegt – ihr könnt aber gerne auch eine eigene Matte mitbringen.

Kosten pro Monat

  • Für Nichtmitglieder: 20 €
  • Für Vereinsmitglieder: 16 €
    (Eine Mitgliedschaft im TV Massenheim ist nicht verpflichtend, aber möglich)

Anmeldung & Kontakt

Du hast Lust, einfach mal reinzuschnuppern? Dann melde dich gerne bei uns – wir freuen uns auf dich!

📧 E-Mail: mail@gerpei.de
📞 Telefon / WhatsApp: +49 151 20084490

Wir laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken!

Frühjahrsputz 2024

Samstag 22. Juni 2024 ab 10 Uhr.

Unser Außengelände muss wieder gepflegt und für die Nutzung vorbereitet werden. Der Vereinsvorstand bittet um Unterstützung und lädt zum alljährlichen Pflegeprogramm in geselliger Runde ein. Der Rotplatz soll von Unkraut befreit, der Beachplatz und die Weitsprunggrube gereinigt und die Laufbahn gesäubert werden. Zur Stärkung aller Helfer stehen wieder Gegrilltes, Salat und Getränke bereit.

Anpassung der Zusatzbeiträge

hier: Selbstverteidigung bei Gerhard

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

der Beitrag für Nichtmitglieder bzw. der Zusatzbeitrag für Mitglieder für unseren Kurs Selbstverteidigung (donnerstags) wird mit Wirkung ab dem 1. Juli 2024 angehoben auf:

Quartalsbeitrag Mitglieder            EUR 24,00  (EUR 8,00 / Monat)

Quartalsbeitrag Nichtmitglieder    EUR 60,00  (EUR 20,00 / Monat)

Sportliche Grüße

Der Vorstand

Qigong

Qigong im TV-Massenheim

Erhalten Sie Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Der Ursprung dieser Bewegungskünste führt uns in alte chinesische Klöster, Mönche hielten Ihren Geist und ihren Körper bis ins hohe Alter mit Qigong frisch. Qigong beeinflusst alle körperlichen und psychischen Prozesse. Blockaden in den Energieleitbahnen werden gelöst, was zur Verbesserung der Funktion aller Organe führt. Der breite Anwendungsbereich von Qigong umfasst: Gesunderhaltung und Linderung von Beschwerden. Die Übungen sind leicht erlernbar und können individuell angepasst werden. Qigong kann ideal von älteren Menschen geübt werden.

Hier mehr: Qigong Trainingsangebot

Ort: Turnverein Massenheim 1905 e.V, Übungsraum 1. OG
Homburger Straße 180, 61118 Bad Vilbel

Zeit: Donnerstag :18.15 Uhr – 19.15 Uhr

Beginn: 16.05.2024 (zweimaliges kostenfreies Probetraining möglich)

(fortlaufendes Trainingsangebot, Einstieg jeder Zeit ohne Vorkenntnisse möglich)

Kosten für Mitglieder: 8,00 €/pro Monat

Kosten für Nichtmitglieder: 20,00 €/pro Monat

Übungsleiter: Gerhard Peilstöcker

Tel.: 0151 20084490, mail@gerpei.de

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Wollten Sie schon immer mal Kampfkunst und Selbstverteidigung trainieren und es hat nie geklappt und jetzt glauben Sie, dafür zu alt zu sein? Oder haben Sie früher schon Kampfsport trainiert und haben aus beruflichen oder privaten Gründen damit aufgehört und denken nun, dass es zu spät für einen Wiedereinstieg ist? Dieser Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger und findet im Gymnastikraum des TV Massenheim statt. Trainiert wird in bequemer Sportkleidung und barfuß (oder entsprechend mattenfähigem Schuhwerk), da wir auf Kampfsportmatten trainieren.

Jetz neu: Stockfechten

Ort: Turnverein Massenheim 1905 e.V, Übungsraum 1. OG
Homburger Straße 180, 61118 Bad Vilbel

Zeit: 19.30 – 21 Uhr

Neustart: 16.05.2024 zweimaliges kostenfreies Probetraining möglich)

(fortlaufendes Trainingsangebot, Einstieg jeder Zeit ohne Vorkenntnisse möglich)

Übungsleiter: Gerhard Peilstöcker

Tel.: 0151 20084490, mail@gerpei.de

Frühjahrsputz 2023

Viele fleißige Helfer haben unseren Verein am 3. sowie 17. Juni schwer auf Vordermann gebracht. In Fortsetzung der vorausgehenden Wochen haben wir im Kraftraum die letzten Polster neu bezogen und das erste Gerät neu angestrichen. Und unser Außengelände hat eine tolle Pflege erhalten: den Rotplatz von Unkraut befreit, Beachplatz und Weitsprunggrube gereinigt, die Laufbahn gesäubert und vieles mehr. Zur kleinen Stärkung unterbrachen alle Helfer die Arbeit unter glühender Sonne und stärkten sich bei Gegrilltem und Salat.

Vielen Dank an alle Unterstützer vor Ort für die harte Arbeit und das grandiose Ergebnis!

Weitere Erneuerungen im Kraftraum

Der nächste Schritt ist gemacht. Joachim und Sohn, Chris sowie Oliver beziehen die noch ausstehenden Polster der Kraftgeräte mit neuem Kunstleder am 3. Juni 2023. Das erste Gerät strahlt zudem mit neuem Anstrich. In einer nächsten Aktion sollen Kratzer im Lack weiterer Kraftgeräte entfernt werden.

2 Hessenmeister für den TV Massenheim

Am Sonntag, den 07.05.2023, fanden in Büdingen die Hessischen Meisterschaften der Kinder und Schüler*innen des Hessischen Fachverbandes für Karate statt.

Der 9-jährige Liam Baghdjian startete in diesem Jahr zum ersten Mal bei den Landesmeisterschaften in der Kategorie Kata (Kampf gegen einen imaginären Gegner) Kinder U10.

Er setzte sich souverän in drei aufeinanderfolgenden Runden mit unterschiedlichen Katas durch und gewann auf Anhieb den Landesmeistertitel.

Seine 11-jährige Schwester Mina musste in diesem Jahr zum ersten Mal in der Altersklasse U14 an den Start. Nachdem sie sich im letzten Jahr in der Kategorie Kata noch mit dem Vize-Landestitel begnügen musste, konnte sie sich auf den jetzigen Landesmeisterschaften ebenfalls den Titel erkämpfen.

Aufgrund ihrer hervorragenden Leistungen wurde Mina für die Deutschen Meisterschaften der Schüler*innen am 17.06.2023 in Erfurt nominiert.

Unterstützen Sie unseren Verein. Wenn Sie über diese Portale, zb. bei Otto, bestellen, bekommen wir einen kleinen Teil als Spende!