Angebot wird ab 31.10.2025 nicht mehr angeboten!
Kampfsport
Erfolgreicher Start der Qigong-Gruppe im TV-Massenheim
Am 16. Mai startete die neue Qigong-Gruppe des TV-Massenheim mit einem gelungenen Auftakt. Neun Teilnehmer fanden sich auf der malerischen Wiese des Vereins ein, um gemeinsam die erste Trainingseinheit unter der Leitung von Übungsleiter Gerhard Peilstöcker zu absolvieren. Die idyllische Umgebung und das schöne Wetter trugen zu einer harmonischen Atmosphäre bei, die den Start des fortlaufenden Trainingsangebots zu einem freudvollen Erlebnis machte.
Gerhard Peilstöcker, ein erfahrener Trainer im Bereich Qigong, führte die Teilnehmer in die sanften Bewegungen und meditativen Elemente dieser traditionellen chinesischen Praxis ein. Die positive Resonanz der Anwesenden spiegelte die wohltuende Wirkung des Qigong wider, das sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden fördert.
Das neue Qigong-Angebot wird regelmäßig fortgesetzt. Die Trainingszeiten sind immer donnerstags von 18:15 bis 19:15 in der Homburger Straße 180 in Bad Vilbel. Weitere Interessierte sind herzlich eingeladen, sich anzuschließen.
Der TV-Massenheim plant, Qigong fest in das bestehende Sportangebot zu integrieren und so die Gemeinschaft und das ganzheitliche Wohlbefinden seiner Mitglieder zu stärken.
Wir danken allen Teilnehmern für den erfolgreichen Start und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten mit Gerhard Peilstöcker. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich dem neuen Angebot anzuschließen und die zahlreichen Vorteile des Qigong selbst zu erfahren.
Mehr Informationen zum Training finden Sie unter: https://gerpei.de/qigong/.
Mit diesem neuen Angebot beweist der TV-Massenheim einmal mehr sein Engagement für ein vielfältiges und gesundheitsförderndes Sportprogramm, das die Bedürfnisse seiner Mitglieder in den Mittelpunkt stellt.
(Bild: VistaCreate)
Qigong
Erhalten Sie Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Der Ursprung dieser Bewegungskünste führt uns in alte chinesische Klöster, Mönche hielten Ihren Geist und ihren Körper bis ins hohe Alter mit Qigong frisch. Qigong beeinflusst alle körperlichen und psychischen Prozesse. Blockaden in den Energieleitbahnen werden gelöst, was zur Verbesserung der Funktion aller Organe führt. Der breite Anwendungsbereich von Qigong umfasst: Gesunderhaltung und Linderung von Beschwerden. Die Übungen sind leicht erlernbar und können individuell angepasst werden. Qigong kann ideal von älteren Menschen geübt werden.
Hier mehr: Qigong Trainingsangebot
Ort: Turnverein Massenheim 1905 e.V, Übungsraum 1. OG
Homburger Straße 180, 61118 Bad Vilbel
Zeit: Donnerstag :18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Beginn: 16.05.2024 (zweimaliges kostenfreies Probetraining möglich)
(fortlaufendes Trainingsangebot, Einstieg jeder Zeit ohne Vorkenntnisse möglich)
Kosten für Mitglieder: 8,00 €/pro Monat
Kosten für Nichtmitglieder: 20,00 €/pro Monat
Übungsleiter: Gerhard Peilstöcker
Tel.: 0151 20084490, mail@gerpei.de
Selbstverteidigung
Wollten Sie schon immer mal Kampfkunst und Selbstverteidigung trainieren und es hat nie geklappt und jetzt glauben Sie, dafür zu alt zu sein? Oder haben Sie früher schon Kampfsport trainiert und haben aus beruflichen oder privaten Gründen damit aufgehört und denken nun, dass es zu spät für einen Wiedereinstieg ist? Dieser Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger und findet im Gymnastikraum des TV Massenheim statt. Trainiert wird in bequemer Sportkleidung und barfuß (oder entsprechend mattenfähigem Schuhwerk), da wir auf Kampfsportmatten trainieren.
Jetz neu: Stockfechten
Ort: Turnverein Massenheim 1905 e.V, Übungsraum 1. OG
Homburger Straße 180, 61118 Bad Vilbel
Zeit: 19.30 – 21 Uhr
Neustart: 16.05.2024 zweimaliges kostenfreies Probetraining möglich)
(fortlaufendes Trainingsangebot, Einstieg jeder Zeit ohne Vorkenntnisse möglich)
Übungsleiter: Gerhard Peilstöcker
Tel.: 0151 20084490, mail@gerpei.de
Stockfechten in unserer Gruppe: Selbstverteidigung
Derzeit trainieren wir die Verteidigung gegen Stockangriffe. Zunächst machen wir uns mit dem Stock vertraut: Wie funktioniert ein Stockangriff und wie kann ich mich dagegen verteidigen? Dazu bedienen wir uns zahlreicher Übungsmethoden aus dem Stockfechten. Der ca. 70 cm lange Rattan-Stock wird bereits beim Warm-up in der Trainingsstunde eingesetzt. Funktionsgymnastik und Dehnungsübungen für den Schultergürtel mit diesem Gerät eignen sich hervorragend für ein abwechslungsreiches Training in den Kampfkünsten. Neue Bewegungsmuster werden in Partnerübungen erlernt. Wir laden dich herzlich zum Training ein, neue Erfahrungen zu sammeln und dich möglicherweise im Ernstfall gegen einen Stockangriff verteidigen zu können.
Beispiel zum Stockfechten (Noah und Gerhard Peilstöcker)
Qigong-Gruppe startet am 16. Mai 2024
Entdecken Sie eine neue Dimension des Wohlbefindens mit unserer neuen Qigong-Gruppe, die am 16. Mai im TV-Massenheim startet! Tauchen Sie ein in die Welt der inneren Harmonie und Vitalität, während Sie unter Anleitung eines erfahrenen Übungsleiter (Gerhard Peilstöcker) die Geheimnisse dieser jahrhundertealten chinesischen Praxis erkunden. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, diese Gruppe bietet eine entspannte und unterstützende Umgebung für alle. Seien Sie dabei und beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Energie!
Was ist Qigong? Das folgende Video zeigt ein schönes Übungsbeispiel. https://youtu.be/OltaoiwLXnQ?si=kP73d1lgOKQEgU47
Selbstverteidigung & Kampfkunst
Trainingszeiten: donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Homburger Str. 180 in Bad Vilbel OT Massenheim, Übungsraum 1. OG, Google Map
Fachübungsleiter: Gerhard Peilstöcker, 3. DAN Ju-Jutsu des DJJV
Anmeldung: mail@gerpei.de Tel.: +49 151 20084490
Zielgruppe: Frauen und Männer ab 16 Jahren
Kosten pro Monat: für Nichtmitglieder 20€ und Vereinsmitglieder 16€
Übungsleiter:
Ju-Jutsu
mehr erfahren…
Für Kopf, Körper und Community – entdecke die vielseitigste Kampfkunst!
Du suchst nach einer Aktivität, die mehr ist als nur Sport? Etwas, das dein Selbstbewusstsein stärkt, deinen Körper fit hält und wo du tolle Menschen triffst? Dann ist Ju-Jutsu im Verein genau das Richtige für dich!
Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu (übersetzt: „die sanfte Kunst“) ist das moderne Selbstverteidigungssystem schlechthin. Es vereint die effektivsten Techniken aus Judo, Karate und Aikido zu einem flexiblen und intelligenten System. Bei uns lernst du nicht nur, dich in jeder Situation sicher zu verteidigen, sondern auch, Konflikte zu vermeiden und mit Köpfchen zu lösen.
Das erwartet dich beim fortlaufenden Training:
Sicherheit fürs Leben:
Erlerne praktische und intuitive Selbstverteidigungstechniken für alle denkbaren Situationen – ob für Kinder auf dem Schulhof, Erwachsene auf der Straße oder Senioren im Alltag.
Fitness, die Spaß macht:
Verbessere spielerisch deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unser Training ist abwechslungsreich und macht jede Woche aufs Neue Lust, sich zu bewegen.
Stark im Kopf:
Schärfe deine Wahrnehmung, lerne deine Grenzen kennen und erweitere sie. Ju-Jutsu gibt dir die mentale Stärke und Gelassenheit, die du auch abseits der Matte gebrauchen kannst.
Gemeinschaft die trägt:
Bei uns trainierst du in einer unterstützenden und respektvollen Gemeinschaft. Ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene – wir motivieren und helfen uns gegenseitig. Hier findest du Freunde fürs Leben.
Unser Angebot für die ganze Familie:
Einfach vorbeikommen, mitmachen und die Faszination Ju-Jutsu selbst erleben!
Probetraining ist jederzeit und kostenfrei möglich!
Komm einfach in bequemer Sportkleidung vorbei.
Du hast Fragen?
Melde dich einfach bei: Gerhard Peilstöcker
mail@gerpei.de | 0151 20084490
Wir freuen uns auf dich!
Werde Teil unserer Community und starte deine Reise mit Ju-Jutsu – dem Sport für Körper, Geist und Seele.
Thai Boxen wieder beim TV Massenheim
Beim Thaiboxen wird der ganze Körper trainiert, der Fokus liegt hier auf Kombinationen aus Kick-, Knie-, Ellenbogentechniken und Clinch Variationen.
Beim TV Massenheim werden die effektivsten Elemente aus den verschiedenen Stilen vereint. Es wird der niederländischen (europäischer Stil) und der traditionelle Muay Thai (thailändischer Stil) trainiert.
Zusätzlich gibt es harte Fitnessbox Sessions, bei denen das Konditionstraining um funktionale boxspezifische Elemente ergänzt wird.
Thaiboxen ist für jeden geeignet, egal ob Beginner, Fortgeschritten oder Profi, benötigt werden:
- Bandagen
- Boxhandschuhe
- Schienbeinschoner
Das typische Training besteht aus Aufwärmen, den Grundtechniken und dem Schlagtraining. Dabei wird die Kraft, die Kondition sowie die Mobilität trainiert.
Thaiboxen
Trainingszeiten:
| Montag | 19:30 – 21:00h |
| Freitag | 18:30 – 20:00h |
Trainingsort: Dojo / Halle
Übungsleiter: Fabian Diener / Murat Eryigit
Zielgruppe: Jeder ab 16 Jahre
Teilnehmer z.Z.: 5-10
Kurzbeschreibung: Es werden Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Kraftausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Karate Erwachsene
Trainingszeiten:
| Montag | 18:00h – 19:30h | ||
| Freitag | 18:00h – 19:30h | ||
| Samstag | nach Absprache |
Trainingsort: Turnhalle / Dojo
Übungsleiter: Klaus Scherhaufer
Zielgruppe: Frauen und Männer
Kurzbeschreibung: Grundlagen-Training, Kihon, Kata
Teilnehmer pro Kurs ca: 10-20