Liebe Qigong-Übende,
lasst uns gemeinsam die Kraft der Erde spüren und unsere Übungen mit der lebendigen Geschichte Bad Vilbels verbinden! Auf dieser besonderen Qigong-Wanderung erkunden wir den Rothen Horst – einen Ort, an dem Geologie, Mensch und Energie seit Jahrtausenden ineinander wirken.
Was uns erwartet:
Achtsames Gehen entlang geologischer Zeugnisse
Auf dem Weg durch ehemalige Steinbrüche, Weinbergterrassen und Streuobstwiesen verbinden wir unsere Schritte mit dem Atem und spüren die Erdenergie unter uns.
Qigong-Pausen an kraftvollen Orten
Aussichtspunkten, im schattigen Steinbruch oder am Edelbach halten wir inne, praktizieren gemeinsam Übungen wie „Den Berg verwurzeln“ oder „Das Qi der Erde aufnehmen“.
Erfrischende Rast
Am Gerberpark kommen wir an der Kneippanlage vorbei – wer mag, kann dort seinen Füßen etwas Gutes tun (ein kleines Handtuch ist ideal dafür).
Wann? Sonntag 21. September um 10:00 Uhr
Treffpunkt? Historisches Rathaus – Bad Vilbel
Dauer: 3 km, ca. 2,5 Stunden, (inkl. Pausen & Übungen)
Mitbringen:
– Bequeme Kleidung
– Feste Schuhe
– Etwas zu trinken und eine kleine Rastverpflegung
– Kleines Handtuch für die Kneippanlage (optional)
Hinweis: Der Weg hat einige steile Abschnitte (110 Höhenmeter) – wir gehen bewusst langsam und passen unser Tempo der Gruppe an. Komm mit und lass uns gemeinsam die Energie dieses besonderen Ortes erfahren! Bei Fragen melde dich gern.
Herzlichst
Gerhard & Peggy
Anmeldung per mail@gerpei.de