Sanfte Bewegungen für mehr Energie und Gelassenheit
Du möchtest zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Dann ist Qigong genau das Richtige für dich!
Beim TV Massenheim bieten wir Qigong für alle an, die durch langsame, fließende Bewegungen die Lebensenergie (Qi) stärken wollen. Die Übungen sind sanft, gelenkschonend und für jedes Alter geeignet. Sie fördern die Beweglichkeit, verbessern die Körperwahrnehmung und helfen, Stress abzubauen.
Trainingszeiten
Donnerstags
18:15 – 19:15 Uhr
Trainingsort
TV Massenheim
Homburger Str. 180
61118 Bad Vilbel OT Massenheim
Übungsraum, 1. Obergeschoss
Im Sommer üben wir bei schönem Wetter draußen auf der Wiese!
📍 Bei Google Maps öffnen
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren – egal, ob Anfänger oder Erfahrene, ob jung oder älter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Übungsleitung
Gerhard & Peggy Peilstöcker
Wir begleiten euch mit Freude und Erfahrung durch die Übungen und achten auf eine entspannte, wertschätzende Atmosphäre.
Gut zu wissen
- Bitte bringt etwas zu trinken mit.
- Wir üben in lockerer, bequemer Kleidung.
- Der Boden ist mit warmen Matten ausgelegt – ihr könnt aber gerne auch eine eigene Matte mitbringen.
Kosten pro Monat
- Für Nichtmitglieder: 20 €
- Für Vereinsmitglieder: 8 €
(Eine Mitgliedschaft im TV Massenheim ist nicht verpflichtend, aber möglich)
Anmeldung & Kontakt
Du hast Lust, einfach mal reinzuschnuppern? Dann melde dich gerne bei uns – wir freuen uns auf dich!
📧 E-Mail: mail@gerpei.de
📞 Telefon / WhatsApp: +49 151 20084490
Wir laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken!
