Selbstschutztraining für Pflegende und Rettungskräfte

Selbstschutztraining

Liebe Mitglieder und Besucher unserer Website,

immer wieder kommt es in der Pflege und Betreuung von an Demenz erkrankten Menschen zu herausfordernden Situationen. Gerade wenn die Erkrankung fortschreitet, kann es vorkommen, dass die eigentlich so vertrauten und geliebten Menschen – oft die eigenen Eltern – plötzlich aggressiv reagieren, sei es aus Angst, Verwirrung oder Frustration.

Für Pflegende, Angehörige, aber auch Sanitäter und Einsatzkräfte der Feuerwehr können solche Momente sehr belastend und gefährlich werden. Um genau hier zu helfen, bietet der TV Massenheim drei spezielle Trainingseinheiten an.

Inhalte des Trainings:

  • Praktische Techniken zur Abwehr von spontanen Angriffen (z.B. Festhalten, Schläge)
  • Wichtige Grundlagen der Eigensicherung: Wie schütze ich mich, ohne den Pflegebedürftigen zu verletzen?

Ziel ist es, den Teilnehmenden einfache und effektive Werkzeuge an die Hand zu geben, um in schwierigen Situationen sicher und besonnen reagieren zu können – zum Wohle aller Beteiligten.

Zielgruppe: Menschen in der Altenpflege, Angehörige von Demenzkranken, Sanitäter, Feuerwehrleute und alle, die im Rettungsdienst tätig sind.

Termine: 19. März, 26. März und 2. April 2026

Ort: TV Massenheim

Kosten: Spendenbasis – der Erlös kommt dem Verein zugute

Anmeldung:
Gerhard Peilstöcker
E-Mail: mail@gerpei.de

Bei Fragen können Sie sich gerne direkt an den Veranstalter wenden.

Der TV Massenheim freut sich auf Ihr Interesse und eine rege Teilnahme!

Thai Boxen wieder beim TV Massenheim

boxjogging

Beim Thaiboxen wird der ganze Körper trainiert, der Fokus liegt hier auf Kombinationen aus Kick-, Knie-, Ellenbogentechniken und Clinch Variationen.

Beim TV Massenheim werden die effektivsten Elemente aus den verschiedenen Stilen vereint. Es wird der niederländischen (europäischer Stil) und der traditionelle Muay Thai (thailändischer Stil) trainiert.

Zusätzlich gibt es harte Fitnessbox Sessions, bei denen das Konditionstraining um funktionale boxspezifische Elemente ergänzt wird.

Thaiboxen ist für jeden geeignet, egal ob Beginner, Fortgeschritten oder Profi, benötigt werden:

  • Bandagen
  • Boxhandschuhe
  • Schienbeinschoner

Das typische Training besteht aus Aufwärmen, den Grundtechniken und dem Schlagtraining. Dabei wird die Kraft, die Kondition sowie die Mobilität trainiert.

Thaiboxen

Trainingszeiten:

Montag 19:30 – 21:00h
Freitag18:30 – 20:00h

Trainingsort: Dojo / Halle

Übungsleiter: Fabian Diener / Murat Eryigit

Zielgruppe: Jeder ab 16 Jahre

Teilnehmer z.Z.: 5-10

Kurzbeschreibung: Es werden Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Kraftausdauer und Beweglichkeit trainiert.

Unterstützen Sie unseren Verein. Wenn Sie über diese Portale, zb. bei Otto, bestellen, bekommen wir einen kleinen Teil als Spende!