Nordic-Walking

Ulrike

Nordic Walking

Trainingszeiten :

Freitag ab 9.30 Uhr

Trainingsort:

Vor dem Turnhalleneingang

Übungsleiter:

UlrikeUlrike Steckemetz 

 

Zielgruppe:

Erwachsene jeden Alters

Anfänger und Geübte 

bei Bedarf Gruppenaufteilung

Teilnehmer z.Z:

 

Kurzbeschreibung:

Wir laufen unterschiedliche Runden um Massenheim herum, die uns bis nach Harheim, Nieder-Erlenbach, Dortelweil oder zum Kurpark Bad Vilbel führen können.

Dauer: ca. 45 – 90 Minuten

Es wird auf die Grundprinzipien des Nordic-Walking eingegangen. Die erforderlichen Gelenke und Muskeln werden mobilisiert, gekräftigt und gedehnt.

Leihstöcke stehen zur Verfügung!

 

Unterstützen Sie unseren Verein. Wenn Sie über diese Portale, zb. bei Otto, bestellen, bekommen wir einen kleinen Teil als Spende!