Trainingszeiten: Dienstag 19:00h – 20:30h
Trainingsort: Turnhalle / Dojo
Übungsleiter: Andreas Werner
Zielgruppe: Frauen und Männer
Kurzbeschreibung: Das TigerMoves Faszientraining zielt auf mehr Beweglichkeit, Schmerzprophylaxe und Prävention. Es ist ideal für Menschen die einseitigen Tätigkeiten nachgehen. Zugleich eignet es sich hervorragend als Ausgleichstraining für Kraftsportler und alle Sportarten mit einseitiger Belastung (Ballsportarten, Laufen etc.).
Teilnehmer z.Z.: